DE NAMURSAMEDI BIEN (ÊTRE)
Le samedi au Festival Namur is a Joke promet une journée spéciale au Chapiteau Place d’Armes, notamment !
De nombreuses activités pour petits et grands y seront proposées :
– Grimage Namur is a Joke
– Rencontre bien-être « Rire et santé »
– Séances gratuites de yoga du rire
– Activité de création audiovisuelle
– Tournoi d’impro des jeunes de Namur
Une journée riche en émotions, en rires et en partage où chaque moment réserve son lot de surprises et de sourires.
𝘛𝘰𝘶𝘵 𝘭𝘦 𝘮𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘭𝘦 𝘣𝘪𝘦𝘯𝘷𝘦𝘯𝘶 !
Nos activités sont gratuites et ouvertes à tous•tes (sur inscription).
Entre ami.es, collègues, membres de la famille, passez un moment de rigolade que vous n’oublierez pas de sitôt !
YOGA DU RIRE
Vous n’avez jamais testé le yoga du rire?
Ou vous connaissez, et vous en voulez encore?
Venez essayer : C’est une activité énergisante, déstressante et qui vous met en joie, sans pré-requis, sans entraînement physique!
Pour avoir une petite idée du programme : Après un éveil corporel, on se lance pour des exercices de rires alternés de respirations. Enfin, la méditation du rire suivie de la relaxation viennent clôturer la séance.
Et une meditation du rire, il faut en vivre une au moins une fois dans sa vie! C’est la plus folle des méditations, la plus magique, elle ne s’explique pas, elle se vit!
Alors, vous venez? 😄
👉 Séance 1 avec Isabelle: le samedi 23 mars 14h-14h45 – Chapiteau Place d’Armes
👉 Séance 2 avec Caroline: le samedi 23 mars 16h30-17h15 – Bourse Place d’Armes
Rencontre bien-être 15h
Une rencontre bien-être « Rire et santé » où nous aborderons les bienfaits du rire sur notre santé en compagnie du Dr Christophe Panichelli (psychiatre et auteur de « la thérapie par le rire »), de Isabelle Purnode (professeure de yoga du rire à l’ASBL « Joie de rire »), et de notre modératrice Valérie Déom (directrice socio-culturelle de Solidaris Wallonie).
inscription via communication325@solidaris.be ou au 081/777.225
Espace kids
𝗗𝗲 𝟭𝟰𝗵𝟯𝟬 à 𝟭𝟳𝗵𝟯𝟬: ✨Rejoignez-nous pour une après-midi en famille ! Au programme : Château gonflable, kickers, bar à paillettes, grimages et autres suprises…